Willkommen auf meinem BLOG!
Hier findest du regelmäßig Artikel zum Thema Bindungs- und Entwicklungstrauma.
Ich beschreibe die Auswirkungen auf unser Leben und zeige dir Auswege.
Vielleicht lassen dich meine Artikel innehalten und verstehen: "Genau so fühlt es sich an."
Du wirst erkennen dass dein Verhalten ein kluger Schutzmechanismus deiner Vergangenheit ist und wie du heute neue Sicherheit findest.
Sanfte Methode, tiefe Wirkung: Wie die Innere Anteile Arbeit Veränderung schafft, die wirklich bleibt.
Innere Anteile Arbeit - ein kleiner Einblick in die Welt der Persönlichkeitsanteile
Ego States sind neuronale Netzwerke, die sich durch wiederholte Erfahrungen im Laufe des Lebens bilden. Diese Anteile enthalten Erinnerungen, Glaubenssysteme, Gefühle und mehr.
Erfahre in diesem Blogartikel mehr über die verschiedenen Arten von Ego States, wie die Ego State Arbeit helfen und welche positiven Veränderungen sie bewirken kann.
Bindungstrauma - Wie muss ich mich verhalten, damit du mich magst?
Entdecke in diesem Blogartikel das komplexe Thema des Bindungstraumas.
Erfahre, wie fehlende oder beeinträchtigte Bindungen in der Kindheit unser Verhalten beeinflussen und zu Problemen in zwischenmenschlichen Beziehungen führen können. Menschen mit Bindungstrauma versuchen oft, ihr tiefes Bedürfnis nach Verbundenheit und Anerkennung durch ihr Verhalten zu erfüllen.
Affirmationen, positives Denken … warum funktioniert das bei mir nicht? Ein Erfahrungsbericht.
Der Coaching-Markt boomt.
Affirmationen, positives Denken und Meditationen sollen uns helfen, alte und ungeliebte Verhaltensmuster nachhaltig zu verändern. Für Menschen mit Bindungstrauma im Hintergrund kann es aber Stress, Frust und Selbstzweifel auslösen.
Was sind eigentlich Ressourcen - und warum sind sie der Schlüssel zu mehr Stabilität und Wohlbefinden?
Entdecke die Kraft der Ressourcen: Wege zum besseren Wohlbefinden
Entdecke in diesem Blogartikel, wie Ressourcen dir helfen können, dein Wohlbefinden zu verbessern. Erfahre wie du Zugang zu deinen Ressourcen findest und sie aktivierst, um schwierige Zeiten leichter zu bewältigen.